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【速看料】內(nèi)痔怎么預(yù)防


(資料圖片)

程芳主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

病情分析:  1.改善飲食結(jié)構(gòu),多飲水,多進(jìn)膳食纖維,多吃蔬菜水果,少食辛辣、酒、炙烤之品。   2.定時(shí)排便,保持大便通暢,避免腹瀉或便秘。   3.避免久坐久臥,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

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